[ad_1]
ঢাকার ডায়েরী_
শহরে বসবাসকারী মানুষের শরীর চর্চার জন্য হাঁটা চলার জায়গার বড় অভাব। ফুটপাতগুলো দরকারি কাজে ব্যবহারের জন্য। বেশীরভাগ ফুটপাতে অজস্র মানুষের আনাগোনা, অথবা হকাররা জিনিস নিয়ে বসে, অথবা স্কুল,হসপিটাল বা দোকান পাটের ওপেনিং। ছাদে আর কতটুকু হাঁটা যায়!
এখন অনেক জিম হয়েছে ঢাকায়। রিজনেবল খরচে মেয়েদের জন্য জিম আছে। গতবারের মতো এইবারো জিমে ভর্তি হয়েছি। মুশকিল হলো সব জায়গার মতো মিউজিক। গ্রুপ এক্টিভিটিতে ফ্রি হ্যান্ড, তাও মিউজিক ছাড়া চলে না। সবখানেই কি একই অবস্থা!
জি। কোয়ান্টাম ইয়োগা শেখায় যে, ওখানে উচ্চশব্দে গান বাজায় না। হালকা মিউজিক ছেড়ে রাখে
Ami usually gym a headphones a Quran sere nei. 1 dhile 2 pahi. Music blocked, shathe Quran er sawab.