[ad_1]
New event in Matritto!
গর্ভধারণের আগে থেকে প্রসবের পর পর্যন্ত একজন মায়ের শরীরে পুষ্টির চাহিদা এবং ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা নিয়ে আজকাল মায়েদের মধ্যে ভাবনার বড়ই অভাব দেখতে পাওয়া যায়। অথচ সঠিক পুষ্টি এবং ফিটনেস পারে একজন মা এবং গর্ভের সন্তানকে এই সময়টাতে সম্পূর্ন সুস্থ রাখতে। নারী ও মায়েদের প্লাটফর্ম "মাতৃত্ব"তে পুষ্টি এবং ফিটনেসের গুরুত্ব বোঝাতে কথা বলতে আসছেন যুক্তরাষ্ট্র প্রবাসী পুষ্টিবিদ, ফিটনেস ট্রেইনার এবং মেন্টাল হেলথ এডভোকেট Amrin Khan, যিনি নিজের জীবনে শৃংখলা মেনে সকল বাধা জয় করে যাচ্ছেন এবং পাশাপাশি মানুষকে শিখিয়ে যাচ্ছেন। সেশনের বিস্তারিতঃ
📌 পুষ্টি ও ফিটনেসঃ গর্ভধারণের আগে ও পরে
📌 বক্তাঃ আমরিন খান (পুষ্টিবিদ, ফিটনেস ট্রেইনার এবং মেন্টাল হেলথ এডভোকেট)
📌 সময়ঃ ২০ জানুয়ারি, শুক্রবার। বাংলাদেশ সময় রাত ৮ টায়। Zoom অ্যাপে ক্লোজড সার্কেল সেশনে জয়েন করতে ফ্রী রেজিস্ট্রেশন করুনঃ https://buff.ly/3XeBNYc ✅ অবশ্যই রেজিস্ট্রেশন করতে হবে। এটা ক্লোজড সার্কেল প্রোগ্রাম, শুধুমাত্র Zoom অ্যাপে সেশনটি হবে
✅ কোন রেকর্ডিং থাকবে না, তাই মিস করতে না চাইলে প্রথমেই রেজিস্ট্রেশন করুন।
✅ সেশনে এটেন্ড না করলে অনুগ্রহ করে রেজিস্ট্রেশন করবেন না।
✅ আসন সীমিত! #prenataleducation #প্রিনাটাল #গর্ভকালীন_পড়াশুনা
